Smoothie green

Hello les happy plates 🌻 

Je viens vous parler de mon smoothie Green, c'est vraiment bon et vert 👌  

Pour ce smoothie j'ai utilisée :  

1 concombre du jardin  

Une branche d'aloe vera

1 pomme

1 citron

Menthe du jardin

Basilic et ciboulette

Couper 1/4 du concombre épluché, la pomme en morceaux avec la peau (la peau de la pomme est pleine de bonnes vitamines) 1 demi citron, 5 feuilles de menthe, basilic, ciboulette,  l'aloe vera que j'extrais de la feuille en grattant avec un couteau. Sinon du gel en bouteille que vous trouverez en magasin Bio conviendra parfaitement. Mixer le tout avec un peu de lait d'amande ou coco, mais vous pouvez remplacer le lait végétal par de l'eau minérale. Si vous aimez le boire bien frais, ajouter des glaçons.  

 Testez vous allez aimer 💪😊

♡ www.jenny-happyplate.com

♡ chantilly.by.jls@gmail.com

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